新着情報

こんにちは、原宿こども歯科です。
スーパーやドラッグストアでも見かけるようになった「キシリトール入り」のお菓子やガム。
渋谷区でもよく目にするようになりました。
原宿こども歯科では、保護者の方からこんな質問をよくいただきます。
「キシリトールって本当に虫歯予防になるの？」
「キシリトール入りなら、どんなお菓子でも安心なの？」

院内資料の内容もまじえながら、「キシリトールお菓子の効果」と選び方についてお伝えします✨

まずは「なぜ虫歯になるの？」のお話からはじめます。
むし歯の原因になるのは「ミュータンス菌」という細菌。
この菌は、お口に残った砂糖（特にスクロース）をエサにして「酸」を出し、歯の表面をじわじわ溶かしてしまうのです。

おやつやジュースなど、子どもが好きな甘いものには砂糖がたくさん。
そのままの状態が続くと、虫歯リスクはどんどん高まります。

キシリトールってなに？ どうして虫歯の予防になるの？

キシリトールは、白樺やトウモロコシの芯から作られた天然の甘味料。
一番のポイントは、
🦷 ミュータンス菌がキシリトールを「エサにできない」！
つまり、酸を作れない → 歯が溶けない✨ということ！

さらにキシリトールには、
・唾液の分泌を促して、再石灰化（歯の修復）を助ける
・プラーク（歯垢）を付きにくくする
・むし歯菌の数を減らす
といった、“お口を整えるチカラ”もあるんです。

「キシリトール入り」なら全部OK？

ここが要注意ポイント！
市販の「キシリトール入りおやつ」には、実はこんな落とし穴があることも！
・キシリトールと一緒に砂糖やブドウ糖が入っている
・キシリトールの割合が少ない（10%や30%など）
ここまで読んでいただいた方はもうお察しの通り、それだと「むし歯予防」にはならないんです💦

🎯 えらぶときのポイント🎯
１、甘味料が「キシリトール100%」であること
２、砂糖やショ糖などが一切使われていないこと
が大事です。

🏰 原宿こども歯科おすすめ！歯医者さんが選んだおやつ🎁

原宿こども歯科では【歯科専用】のキシリトールおやつを取りそろえています。

📦 ラインナップ（一部）
★キシリトール100%ガム（マスカット・アップルミント）
爽やかで大人にも人気！
★キシリトール100%フルーツタブレット（31粒）
動物パッケージで、お子さんに大人気✨
★棒キャンディ（いちご・メロン・パイン）
舐めることで唾液UP、予防効果◎
★キシリトールチョコレート
「チョコ＝虫歯」ではない、イメージが変わるアイテム！

🛒 受付横の棚で販売中！
気になる方は、ぜひスタッフまでお声がけくださいね♪

🍬 キシリトールの効果的な食べ方
キシリトールの予防効果をしっかり出すには、継続がカギ🔑
・1日3回（食後・間食後など）
・1日あたり5g以上が目安（例：ガム3〜4粒）
・毎日3ヶ月〜半年以上つづけてみよう！

家族みんなで習慣にすれば、
お子さんの将来のむし歯リスクもぐんと下がります。

🌱 おやつを「予防」に変える時代へ

かつては「おやつ＝虫歯のもと」でしたが、
これからは「おやつ＝予防の味方」になる時代へ✨

キシリトールおやつは、歯を守りながら、子どもたちが笑顔で楽しめる“未来のおやつ”。
「何歳から始めたらいい？」
「うちの子におすすめは？」
など、気になることがあればいつでもご相談ください🦷💬

歯医者さんが本気で選んだおやつ、ぜひ体験してみてください！

原宿こども歯科
トリートメントコーディネーター
川越 可蓮

【申込方法】電話 or 受付
TEL：03-3470-0401
住所：東京都渋谷区千駄ヶ谷3-51-6原宿MOA3F
原宿こども歯科で皆様にお会いできるのを楽しみにしております♡