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こんにちは、原宿こども歯科です。
今回は「マウスウォッシュ（洗口液）」についてのお話です。

毎日みがいているのに、むし歯ができてしまう(涙)・・そんな経験はありませんか？
なぜだと思いますか？

その原因のひとつに「歯ぐきや頬の内側にくっついた細菌」や「歯ブラシが届きにくい場所に浮いている菌（浮遊菌）」の存在があります。

マウスウォッシュの得意分野は「浮遊菌」！

マウスウォッシュは
浮遊菌の増殖をおさえ、“菌がつきにくい環境をつくる”ので、歯みがきの弱点を
そっと補ってくれます。

特にこんな場所に力を発揮します：
• 歯と歯の間
• 舌のまわり
• 頬の内側や歯ぐきの境目
磨き残しがおきやすいゾーンに、そっとアプローチしてくれる補助役なんです。

「うがい」と「洗口」のちがい、知ってますか？

うがい：のどの奥をすすぐための動き
洗口：お口全体を洗い流すためのケア
マウスウォッシュは「洗口液」と呼ばれるように、お口の中全体に行き渡らせて使うのが正解です。

洗口のコツ：
ブクブクしっかり、全体に行き渡らせる
使用後は水ですすがない（※商品による）
ちょっとした使い方の違いで、効果にぐっと差が出ます。

小児にも使えるの？年齢の目安は？

「ブクブクうがい」ができるようになる個人差はありますがおよそ4歳からが目安です。
ただし、市販の製品にはアルコールや刺激が強いものもあるため、
・はじめは水で薄める
・子ども向けのマイルドタイプを選ぶ
など、無理なく始めていくのがおすすめです。

歯みがき＋αの「ごほうび時間」に

マウスウォッシュは、“最後のひとくちケア”のような感覚で取り入れるのが◎
たとえば…
★気分に合わせて味を選ぶ
★好きなコップで「キラキラブクブクタイム」
など、楽しい習慣として定着してくると、“自分でお口を守る力”も自然と育っていきます。

さいごに「何を使うか」より、「どう使うか」

どんなアイテムも使い方しだいで効果は変わります。

原宿こども歯科では、
「何を使うか」ではなく「どう使うか」
という視点を大切にしています。

当院でおすすめしているマウスウォッシュ

モンダミン ファーストステッププロ（小児用）
・市販の約5倍の殺菌力
・ノンアルコールで刺激なし
・4才以降のうがいができるお子さんにおすすめ

歯科医院専売品ですので、気になる方はスタッフにお気軽にお声がけくださいね♪

次回は、「キシリトール入りおやつ」についてのお話を予定しています。
どうぞお楽しみに！

原宿こども歯科
トリートメントコーディネーター
川越 可蓮

☆原宿こども歯科☆
TEL：03-3470-0401
住所：東京都渋谷区千駄ヶ谷3-51-6原宿MOA3F